gorąca beczka ganizmu, regeneruje mięśnie po wysiłku fizycznym, pobudza przemianę materii i mobilizuje układ odpornościowy do intensywnej pracy.
Suny są również alternatywą dla kosztownych wizyt w salonach spa czy pływalniach. Relaks mamy na wyciągnięcie ręki, dzięki czemu możemy zaoszczędzić czas i pieniądze. Szczęśliwy posiadacz sauny ogrodowej może zapewnić sobie spokój, ciszę i intymność, które trudno znaleźć w miejscach publicznych przeznaczonych do relaksu.
Kolejnym doskonałym pomysłem na zagospodarowanie ogrodu są balie kąpielowe. Mogą być piękną ozdobą i jednocześnie przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Nabywcy gorących beczek mają możliwość korzystania z ich dobroczynnych właściwości leczniczych o każdej porze roku. Latem można schłodzić organizm, a zimą rozgrzać się i wzmocnić odporność. Taka dobroczynna kąpiel pozwoli także zrelaksować się w gronie rodziny i przyjaciół.
Warto zainwestować w zdrowie i pomyśleć o komforcie, jaki daje posiadanie takich udogodnień na terenie własnej posesji. Od tej chwili Twój ogród stanie się wymarzonym miejscem do wypoczynku.
Sposób na zachowanie zdrowia
Przed jesiennymi szarugami i nasileniem infekcji warto pomyśleć o sposobie na zaradzenie złu. Nikt przecież nie chce być chorym i łykać tabletki.
Czy jest jakiś sprawdzony i pewny sposób, żeby rzadziej się przeziębiać? Nawet może nie chorować wcale.
Jest jeden pomysł, który przyszedł do nas z północy. Są to suny. Najbardziej znane fińskie. Sposób jest w sumie prosty, bo oparty na regułach, jakimi poddawane jest działanie naszego organizmu. Funkcje czynnościowe zakładają, że ustrój człowieka potrafi sam sobie poradzić z atakiem drobnoustrojów. Zaatakowany przez bakterie lub wirusy automatycznie podnosi temperaturę.
Jeśli chcąc przechytrzyć nasz organizm, podniesiemy wewnątrzustrojową temperaturę, ciało nasze zadziała jak automat.
Do wywołania gorączki wystarczy sauna do ogrodu. W wilgotnym i ciepłym powietrzu bez odzienia temperatura po kilkunastu minutach podskoczy o dwa do trzech stopni. Poczujemy się, jakby nam faktycznie skoczyła gorączka. Układ immunologiczny stymulowany wysoką temperaturą wytworzy przeciwciała.
Na koniec wystarczy wskoczyć do zimnej wody. Do tego idealne są balie kąpielowe. Chłodna woda skieruje całą krew pod skórę i w ten sposób cały ustrój zostanie ogarnięty zbawiennym działaniem białych ciałek krwi.
Do stworzenia idealnej sauny w plenerze czasem wystarczy jedna wizyta w salonie z saunami.
Sauna
Sauny ze względu na swoje odprężające i prozdrowotne działanie cieszą się stale rosnącą popularnością. Z tego typu urządzeń korzystać można przez cały rok. Najczęściej sauny i balie spotkać można w ośrodkach wczasowych, kurortach, hotelach oraz na basenach. Sauny umieszczone na zewnątrz budynku prezentują się bardzo oryginalnie i niebanalnie.
Coraz więcej osób decyduje się na zakup sauny do ogrodu. Takie rozwiązanie pozwala cieszyć się urokami suny w dowolnym czasie i o każdej porze dnia bez ponoszenia dodatkowych kosztów.
Koszt kompletnego zestawu to kwota kilku tysięcy złotych, jednak wiele osób decyduje się na samodzielne stworzenie własnej sauny. Podstawą do stworzenia sauny jest wybór odpowiedniego drzewa.
Z pewnością jest to dużo tańsza alternatywa niż zakup gotowego modelu. W internecie znaleźć można wiele filmów instruktażowych, które krok po kroku opisują proces budowy i podłączania sauny. Aby znaleźć tego typu materiały w okno wyszukiwarki internetowej wystarczy wpisać krótkie hasło, na przykład sauna do ogrodu.
Projekty są bardzo różnorodne. Do wyboru są modele o różnych kształtach i wielkościach, dzięki czemu konkretny model można z łatwością dostosować do swoich indywidualnych potrzeb. Oczywiście nie można zapominać o regularnym dezynfekowaniu.
Oprócz saun popularne w ostatnim czasie są również balie kąpielowe.